今日傑sir 教大家繼續做八段錦第五式 - 搖頭擺尾去心火。幫助交通心腎，讓上炎的心火下歸於原，亦可以治療心火旺所致的頭昏目眩、腳步不穩，增強腰力、腿力和眼力。 常熬夜念書的學生，工作壓力大的上班族，焦躁易怒者適宜。

社交距離放緩之後，我哋嘅田家炳老人日間護理中心喺六月舉辦咗一次香港中醫外展服務，邀請咗香港醫援會醫療服務，嚟中心為會員把脈開藥，解答問題。做到「望聞問切」喺呢個疫情之下真係唔容易，希望你哋可以多啲嚟幫助有需要嘅老友記啦！

今日傑sir 教大家繼續做八段錦第四式 - 五勞七傷往後瞧，幫助疏通任脈、督脈及帶脈，治療勞損引起的頸椎和腰椎疾病。 最適合腰痠疲倦，辦公室久坐同低頭族嘅朋友。

教育方面，我們今年亦都會做得更多。今次有幸由珠海學院、鐘聲慈善社胡陳金枝中學、保良局香港道教聯合會圓玄小學及屯門青年協會合辦的「華服(漢/唐)設計及演繹比賽」，感謝善德基金全力贊助。活動將漢唐服飾帶入校園，讓學生可以實現在學校近距離觀賞和穿戴漢唐服飾的機會，從而了解古人的生...

星期一早上，跟我哋傑sir做八段錦第三式 - 調理脾胃須單舉，可調和脾胃嘅氣血陰陽，促進消化，增強人體正氣，主治脾胃不和之症。 消化不良，便秘，腸胃脹氣者都適用。

我們的蔡裕輝老人日間護理中心於2.6.2022亦舉行了「端午傳統齊齊數」活動。原來端午節除咗食糭同扒龍舟之外，仲有製作香囊同立蛋嘅傳統，利用香料驅走蚊蟲同病氣，祝福平安健康。而相傳端午節成功立蛋能為接下來嘅一年都帶嚟好運㗎！